Mentaltraining für Westernreiter

Der stärkste Gegner auf dem Weg zum Erfolg sind deine Gedanken

Reiten beginnt im Kopf - Erfolg auch!

In den letzten Jahren habe ich mir sehr intensiv mit den Themen Glaubenssätze und Sportmentaltraining beschäftigt und weiss, dass du erst dann Herausforderungen meistern und Erfolge feiern kannst, wenn deine unterbewussten Überzeugungen dazu passen. 

Du bist richtig hier wenn du:

  • Aufregung und Lampenfieber loswerden 
  • selbstbewusst mit einem aufmerksamen Pferd in die Prüfung reiten 
  • im entscheidenden Augenblick eure Bestleistung zeigen 
  • deine Bewegungsabläufe der Manöver und Pattern optimieren

..und einfach entspannter reiten möchtest.

Der Unterschied zwischen zwei gleich starken Reitern ist die mentale Stärke. 

Und die lässt sich gezielt trainieren!

Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass viele Westernreiter einschränkende Gedankenmuster in ihren Köpfen haben. Du bist nervös, aufgeregt und denkst daran, was alles schief gehen könnte. Genau das spürt dein Pferd! All diese Gedanken laufen meist völlig unterbewusst ab.

Wir arbeiten gemeinsam daran, deine Glaubensmuster zu erkennen und negative Gedanken in positive umzuwandeln. Du wirst sofort spüren, wie du innerhalb kürzester Zeit selbstbewusster und klarer wirst. Deinen Erfolg merkst du nicht nur beim Reiten, er überträgt sich auf dein ganzes Leben. Dein Pferd wird es dir mit seiner Treue und mit seinem Herzen danken.

Erfolg ist keine Zufall, sondern eine mentale Entscheidung

Hallo, ich bin Michaela…

… und weiß aus vielen Gesprächen und eigenen Situationen,  dass wir viel mehr erreichen können, als wir uns im Moment vorstellen. Mir ist wichtig, immer wieder meine Komfortzone zu verlassen und meine eigenen Grenzen zu überschreiten. Dadurch habe ich gelernt, dass es nie so schlimm kommt, wie mein Kopf es mir vorher angedroht hatte. 

Mir ist ein faires Training bis in den Turniersport wichtig. Denn ich bin überzeugt, dass  unsere Pferde gerne die Extrameile mit uns gehen und mit uns zusammen Abenteuer und Wettkämpfe erleben, wenn wir ihnen zuhören und unsere Einstellungen bzw. Überzeugungen verändern. Mehr über Mich(i).

MICHI
Michaela Wiesenbacher - Expertin für mentales Training

Nützliche Impulse für den Alltag

Lass und gemeinsam anschauen,

  • …wie wir mentales Training in deinen Alltag integrieren können?
  • …mit welchen Herausforderungen wir kämpfen, wie du sie überwindest und wo ich gescheitert bin?
  • …welche Methoden zuverlässig helfen?

Regelmäßig schreibe ich über meine Herausforderungen beim Training, um dir praktische Umsetzungs-Tipps für deinen Erfolg mit deinem Pferd zu geben. Du kannst dir außerdem eine individualisierbare Packliste zur entspannten Vorbereitung auf dein nächstes Turnier herunterladen. 

Das Blog zum schmökern

Infos und Anregungen zum Thema Mentaltraining für Reiter und alles Rund um’s Westernreiten und Turniere.