Kurse

Zeit, Geduld und Verbindlichkeit sind mir wichtig auf dem Weg zu Deiner mentalen Stärke. Dein Thema steht im Vordergrund  – egal ob es sich um Turniervorbereitung oder Alltagssituationen handelt.

Kurse vor Ort

Starte mit diesem Kurs in Deine ersten Erfahrungen mit mentalem Training. Jeder von uns handelt aufgrund von inneren Überzeugungen. Das Bewusst machen dieser Denk- und Verhaltensmuster ermöglicht Dir einen anderen Blickwinkel und verändert Dein handeln. Anhand von Alltagsbeispielen der Teilnehmer erarbeiten wir uns neue Blickwinkel für Erfolg und Leichtigkeit im Trainingsalltag mit Deinem Pferd.

Kursinhalt:

  • was kann Mentaltraining leisten und wo liegen die Grenzen
  • mentale Trainingsmethoden
  • eigene Blockaden erkennen und Lösungswege finden
  • Selbstmotivation und motiviert bleiben
  • die richtigen Ziele setzen
  • Herausforderungen der Teilnehmer werden eingehend integriert

Der Kurs richtet sich an alle, die entspannter und erfolgreicher reiten wollen und die authentisch und gefühlvoll die Führung für sich und ihren Partner Pferd übernehmen. 

Art: Tagestraining 9:30 – 16:30

Dieser Kurs baut auf dem Basiskurs auf. Es stehen Deine Blockaden und Überzeugungen im Vordergrund. Die Übungen gehen tiefer und sind intensiver als im Basiskurs. Jeder erarbeitet für sich einen mentalen Trainingsplan fürs Turnier oder eine andere Herausforderung aus.

Kursinhalt:

  • Klare Zielsetzung und Fokus auf Erfolg inklusive Erfolgskontrollen
  • Visualisierung einzelner Pattern und des Sieges
  • Umgang mit Misserfolgen – wie kann ich daraus Kraft ziehen?
  • Innere Ruhepole für sich selbst finden für Energie und Konzentration 
  • Kontakt zu sich selbst öffnet und den eigenen Ressourcen
  • Umgang mit Versagensangst, Leistungsdruck und inneren Blockaden
  • äußere Ablenkung minimieren – Fokus auf sie selbst legen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die tiefer ins Mentantraining einsteigen und es zur Vorbereitung auf Turniere nutzen möchten. Es hilft Dir, entweder vorab den Basiskurs zu besuchen oder Vorkenntnisse in mentalen Trainingsmethoden zu haben.

Art: Tagestraining 09:30 – 16:30

Im Einzelcoaching geht es nur um Dich, Deine Ziele und Herausforderungen. Dein Pferde ist der Spiegel Deiner Seele, deswegen können wir hier auch mit Deinem vierbeinigen Partner zusammenarbeiten, um die Kommunikation zwischen Euch zu verbessern und innere Widerstände bei Dir lösen.

Online-Angebote

Es muss nicht immer ein vor Ort Training sein. Mentales Reiten kann man gut auch online in den Trainingsalltag integrieren. Hierfür habe ich individuelle Kurse entwickelt. Schau einfach, was für Dich am besten passt und sich stimmig anfühlt. In meiner Facebook Gruppe mental gut westernreiten kannst Du Dir außerdem wertvolle Inspirationen für zwischendurch holen und Dich mit anderen austauschen. 

Du willst in das Thema mentales Training einsteigen, kannst aber nicht zu einem Kurs fahren? Dafür habe ich diesen Onlinekurs entwickelt. Er wird Dich mit mentalen Trainingsmethoden vertraut machen, Dir die Grenzen aber auch die Möglichkeiten aufzeigen und Dir für Deinen Alltag Übungen an die Hand geben, die Du einfach mit Deinem Pferd bei Dir im Stall  oder alleine zu Hause umsetzen kannst.

 

Zur Zeit ist dieser Kurs in der Entwicklung. Gerne kannst Du mir Deine Wünsche und Anregungen mitteilen (kontakt@michaela-wiesenbacher.de).

Es geht um mentales Turnier Training. Der entscheidenden Unterscheid zwischen zwei gleich starken Reitern ist die mentale Stärke. Bringe Deine Bestleistung auf den Punkt genau in der Show. Bekämpfe  Aufregung, Leistungsdruck, Konkurrenzdenken. Mit einfachen Übungen zu mentaler Stärke. So punktest Du bei Deinem nächsten Turnier und bist bestens organisiert. Dein Pferd hat eine/n starken Partner an seiner Seite verdient, auf den es sich verlassen kann. 

Zur Zeit ist dieser Kurs in der Entwicklung. Gerne kannst Du mir Deine Wünsche und Anregungen mitteilen.

Du hast ein spezielles Problem, kannst aber  nicht vor Ort an einem Kurs teilnehmen? Kein Problem. Mentaltraining lässt sich hervorragend auch Online per Skype oder Zoom absolvieren. Du erzählst mir von Deiner Herausforderung und ich begleite Dich auf Deinem Weg zur Lösung. Kontaktiere mich einfach und wir starten Deinen Erfolgskurs.