Erfolgreich reiten - erfolgreich leben.

Erfolg ist kein Zufall, sondern eine mentale Entscheidung.
Stärke deine Präsenz und deinen Fokus, liefere punktgenau Bestleistungen und erlebe den Flow - auf deinem nächsten Westernturnier und im Alltag.

Reiten beginnt in Kopf! Erfolg auch!

In den letzten Jahren habe ich mir sehr intensiv mit den Themen Glaubenssätze und Sportmentaltraining beschäftigt und weiss, dass du erst dann Herausforderungen meistern und Erfolge feiern kannst, wenn deine Einstellungen dazu passen.

Ich unterstütze dich als Trainerin…

  • auf Turnieren deine Bestleistung und dein Können auf den Punkt genau abzurufen
  • dein Lampenfieber in den Griff zu bekommen.
  • Stress, Leistungsdruck und Aufregung abzubauen.
  • deinen idealen Leistungszustand zu erreichen.
  • dir und deinen Fähigkeiten zu vertrauen
  • dein Selbstbewusstsein zu steigern.
  • deinen Fokus in der Prüfung auf dich, dein Pferd und dein Ziel zu richten.
  • Pattern und Manöver durch Visualisierung zu perfektionieren.

Du bist richtig hier wenn du:

  • dein Lampenfieber loswerden 
  • selbstbewusst mit einem aufmerksamen Pferd in die Prüfung reiten 
  • im entscheidenden Augenblick eure Bestleistung zeigen 
  • Bewegungsabläufe der Manöver optimieren

..willst. 

Der Unterschied zwischen zwei gleich starken Reitern ist die mentale Stärke. 

Und die lässt sich gezielt trainieren!

Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass viele Westernreiter einschränkende Gedankenmuster in ihren Köpfen haben. Du bist nervös, aufgeregt und denkst daran, was alles schief gehen könnte. Genau das spürt dein Pferd! All diese Gedanken laufen meist völlig unterbewusst ab.

Wir arbeiten gemeinsam daran, deine Glaubensmuster zu erkennen und negative Gedanken in positive umzuwandeln. Du wirst sofort spüren, wie du innerhalb kürzester Zeit selbstbewusster und klarer wirst. Deinen Erfolg merkst du nicht nur beim Reiten, er überträgt sich auf dein ganzes Leben. Dein Pferd wird es dir mit seiner Treue und mit seinem Herzen danken.

MICHI

Was in deinem Herzen ist,
wird sich in deinen Erfolgen spiegeln!

Was ist Mentaltraining?

Die Definition des Sportpsychologe Prof. Hans Eberspächer lautet so:

„Mentales Training ist das planmäßig wiederholte, systematische, bewusste und kontrollierte Optimieren von Vorstellungen seines Eigenzustands, seiner Handlung und/oder seines Weges ohne gleichzeitige praktische Ausführung.“

Deswegen kümmere ich mich mit dir zusammen um deine Überzeugungen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner mentale Stärke und bringen dich in Bestform. Spitzensportler aus alles Bereichen nutzen Methoden des mentalen Trainings, um im Wettkampf ihre beste Leistung zu erzielen und im Alltag effektiver zu trainieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, daß das gedankliche  trainieren von Bewegungsabläufen im Gehirn die selben Areale aktiviert wie körperliches Training.

Zusätzlich verändert sich dein (Trainings-)Alltag positiv. Du lernst viele Methoden kennen mit denen du entspannter, selbstbewusster und erfolgreicher wirst. Du verstärkst das tiefes Vertrauen zwischen dir und deinem Pferd. Auf dem Turnier werdet ihr ein umschlagbares Team.

Verliere keine Zeit! Starte jetzt!

individuelles Training

Deine persönlichen Herausforderungen stehen im Vordergrund. 

Ablauf und Buchung

Online Training

Starte noch heute dein Online Training 

zum Training

Workshops / Seminare

Individuell gestalte ich eine 1-oder 2-Tages-Seminar bei dir im Stall.

Du findest hier auch Abends-Workshops bei dir in der Nähe.

Workshops und Seminare

Trage dich ein und bleibe über Neuigkeiten und Besonderheiten immer rechtzeitig informiert. Kein Spam, versprochen!

Zum schmökern in der Lese - Ecke!

Ab zum Blog!

Bleib immer informiert über aktuelle Themen zu Mentaltraining und alles was Westernreiten betrifft.